Chill out | Spánok a jeho účinky na naše zdravie
05.03.2020
Začiatok: od 19,00 hod.
v spolku RSKS
Otto-Bauer-Gasse 23/11, 1060 Wien
Vstupné: dobrovoľný príspevok
V gréckej mytológii zostupoval každú noc na zem boh spánku Hypnos, ktorý uspával všetky živé tvory a dával im sny. Dnes nežijeme v antických časoch a čoraz viac populácie trpí niektorou z porúch spánku. Pritom dostatok spánku a odpočinku je veľmi potrebný pre zachovanie si pevného zdravia, hovorí Alica Drobná, poradkyňa v oblasti zdravého životného štýlu.