A „Mentális Egészség Napok" kezdeményezője a bécsi újságíró, Golli Marboe, akinek fia néhány évvel ezelőtt öngyilkos lett. A Marboe egyesület célja, hogy minden osztrák iskolában évente egyszer tartsanak ilyen mentális egészségnapot.
A „Mentális Egészség Napok" az évtől függően olyan témákkal foglalkoznak, mint a zaklatás, testtudatosság és étkezési zavarok, mobiltelefon- és internetfüggőség, teljesítménykényszer és vizsgaszorongás, függőség, különös tekintettel az alkoholra, depresszió, öngyilkossági hajlam és szorongás. Ezeken az alkalmakon szó esik még válságkezelési stratégiákról és segítségkínálatról is. A pedagógusok és a szülők/gondviselők számára is létrehoztak segítő modulokat.
Segítség válsághelyzetben
A Pszichiátriai Sürgősségi Segélyvonal éjjel-nappal tanácsot és támogatást nyújt krízis esetén a 01/313 30-as telefonszámon. Az egész Ausztriára kiterjedő Telefonos tanácsadási szolgálat szintén bármikor ingyenesen elérhető a 142-es telefonszámon. A serdülők számára a Rat auf Draht a 147-es telefonszámon nyújt segítséget.
A „Mentális Egészség Napokat" eddig Bécsben, Alsó-Ausztriában, Burgenlandban, Stájerországban és Felső-Ausztriában rendezték meg, a következő tanévtől Salzburgban is elérhetőek lesznek. A program 2022-ben kísérleti rendezvényekkel indult Bécsben, és az iskolák számára ingyenes, leginkább adományokból és támogatásokból finanszírozott.
Májusban a legmagasabb az öngyilkosságok száma
Golli Marboe maga is látogatja az iskolákat, és beszél fiáról. „A család akkoriban nem tudta, hogy Tobias ennyire súlyosan mentális beteg, azt hittük, hogy csak egy rossz időszakon megy keresztül. Nem tudtunk eleget a mentális jólét problémáiról" – hangsúlyozta Marboe egy bécsi középiskolában tartott előadásában, derül ki az APA közleményéből. A diákokhoz így szólt: „Remélem, megtanuljátok, hogy beszéljetek az érzéseitekről“.
Az öngyilkosságok aránya ősszel vagy karácsony előtt nem különösen magas – derül ki a tanulmányból. A legtöbb öngyilkosság májusban történik, és Marboe erről is beszél előadásaiban. „Tavasszal, amikor sok ember lelkivilága megváltozik, a nappalok hosszabbodnak, és gyakrabban süt a nap, ez rosszul érintheti a mentálisan beteg embereket“ – állítja a bécsi újságíró.
A „Mentális Egészség Napok" köré szervezett tanulmányban több ezer diákot kérdeztek meg mentális egészségükről. 74 százalékuk azt mondta, hogy elégedett az életével – 67 százalékuk azonban azt állította, hogy az elmúlt két hétben legalább néhány napon depressziósnak, melankolikusnak vagy reménytelennek érezte magát. 27 százalékuk azt mondta, hogy az elmúlt 14 napban néhány napon arra gondolt, hogy inkább meghalna, vagy kárt akar tenni magában – olvasható a Too little online help for suicidal thoughts azaz Túl kevés online segítség az öngyilkossági gondolatokhoz című cikkben.
Az iskolák számára ingyenes
A kezdeményezés olyan neves partnerszervezetekkel működik együtt, mint a Safer Internet, a MedUni Wien gyermek- és ifjúságpszichiátriai osztálya, a Bécsi Egyetem Újságíró Intézete, a Bécsi Krízisintervenciós Központ, a Telefonos tanácsadó szolgálat, a Szövetségi Pszichoterápiás Szövetség, a Boje Trauma Központ, az Osztrák Gyermek- és Ifjúsági Egészségügyi Liga, a Caritas és a SUPRA koordinációs központ. A projektet az Oktatási és Egészségügyi Minisztérium támogatja.