Edzőterem „csak nőknek” Felsőőrben
A különleges fitneszközpontot egy tarcsafürdői/bad tatzmannsdorfi fiatalasszony alapította. Helga Schranz edzőterme már első blikkre is eltér a szokásos fitneszstúdióktól: a látogatók kar- és lábizmaikra edzenek, az állóképességükön dolgoznak, végül pedig egy kis lazításra is van lehetőség.
ORF
„Több mint egy átlagos Fitneszstúdió”
Elsőre talán fel sem tűnik a szemlélőnek, hogy itt kizárólag hölgyek edzenek. „A többi teremben alul-felül megnéznek, amikor a futópadon edzel, vagy éppen gyakorlatokat végzel. Itt tényleg csak mi, nők vagyunk, ez nagy különbség”, mondja a felsőőri Verena Huber, aki maga is az edzőterem vendége.
ORF
A kommunikációs szakértőként is dolgozó tulajdonos, Helga Schranz éppen a nők közti párbeszéd miatt hozta létre a „Turnsaal Oberwart”-ot: „Többre vágytam, mint egy normál, átlagos fitneszstúdió”, mondja. Számára a terem a tapasztalatcsere, a beszélgetés színtere.
„Idősebbek is elkezdhetik”
Az edzőterem többet kínál, mint csupán a torna és edzés. A rendszeres előadásokon a régió orvosai és más szakértői különböző témákról beszélnek: „Tapasztalatból tudom, és a pácienseim is megerősítenek ebben, hogy sokan túl gátlásosak ahhoz, hogy edzőterembe járhassanak”, érvel Farinaz Pourkhalil nőgyógyász.
ORF
„Egyszerűen kell a mozgás. Ez azért fontos, mert kimutatható az öszefüggés a mozgáshiányos életmód és a mellrák kialakulása között a középkorú és a menopauzán túli korosztályokban“, figyelmeztet Vera Ranftl általános orvos.
ORF
Mindegy, milyen korosztályhoz tartozik: minden nőnek rendszeresen kellene mozognia. A felsőőri „Turnsaal Oberwart” legfiatalabb vendége 14 éves, a legidősebb pedig 88. „Az erőnlét fejlesztésére köredzéseket tartunk. A gépek hidraulikusak, így a súlyok nem terhelik az izületeket. Ezt a módszert az idősek is igénybe vehetik”, mondta Andrea Clara Kassai, a központ egyik edzője.