Rádio Dia:tón | 11.10.2021 o 21:40 | ORF Radio Burgenland livestream
Kapacity jej ordinácie sú naplnené, od obdobia druhého lockdownu zaznamenala psychoterapeutka nárast zhruba o 50% pacientov.
Mnohé rodiny nezápasili iba s neistotou či obavami. U sociálne slabších vrstiev v menších bytoch sa problémy v partnerských vzťahoch a v rodinnom živote objavovali častejšie. A aj zatvorené školy znamenali ešte viac zodpovednosti v rukách rodičov a detí. A práve deti a mladí ľudia do 25 rokov znášali podľa psychologičky zmeny najhoršie.
Ďalšou nepoznanou situáciou výrazne poznačenou skupinou boli ženy stredného veku. Záťaž žien v domácnosti, v práci, s výukou detí sa tiež výrazne podpísal na ich duševnom zdraví.
Psychologička spozorovala vo svojej praxi ale aj iný zaujímavý fenomén a to u ľudí vo veku 65 až 75 rokov. Viac o ňom porozpráva v aktuálnej relácii.
Podľa Zuzany Djokic bol najväčším problémom strach z nekontrolovateľnosti situácie a neistota z jej ďalšieho vývoja. A niekedy úzkosť a obavy získajú nad nami príliš silnú moc. Kedy je už nutné vyhľadať odbornú pomoc vysvetľuje psychterapeutka Zuzana Djokic.
Vplyv prílišnej konzumácie negatívnych správ či čerpania informácií z nedôveryhodných zdrojov na mentálne zdravie tiež nie je zanedbateľný. Tu expertka propaguje informačný pôst.
Aj keď pandémia postihla všetkých, predsalen, nie všetci tieto radikálne zmeny znášali rovnako. Jeden recept na zvládnutie situácie neexistuje, keďže ide o veľmi komplexnú tému. Pár tipov predsalen psychologička má. Podelí sa o ne s poslucháčkami a poslucháčmi aktuálneho magazínu Rádio Dia:tón.